生活是花園，不是輸送帶

舊的旅行季節已過，新的還未到來，生活又重新回到急速的節奏之中。我一直嘗試邀請一位朋友攜同其年幼兒子參加一個週末活動，相信可以為媽媽「乾燥」的生活添上生氣。誰知看似簡單的邀請，背後卻涉及龐大的「物流」挑戰！

朋友很少出入港島，額外的交通時間意味著必須重新安排整天的行程——包括接送丈夫的時間、兒子的大便時間和午睡安排。在一個每分鐘都被規劃好的城市裡，即使是微小的改變也會引發連鎖反應。最終，朋友沒有答應邀請。

（不過事情後來峰迴路轉，請繼續讀下去。）

這一幕讓我反思：為何小小的改變如此困難？作為治療師、療癒師、牧師或任何類似的角色，我們常常鼓勵人們嘗試新事物。然而，我們深知，為了最大化效率和回報，人們的行程表被安排得密不透風，容不下任何意外。

「家裡想增添一個鞋架，結果是全部傢俬都要重新佈置」這種狀態，正是生活難以改變、經濟也難以轉型的深層原因。

覺得改變困難的一大原因，在於我們將時間視為物流中心的輸送帶，活動如貨物只能一個接一個。然而，時間其實更像花園，生活是【植物】而非【貨物】。植物與植物之間有無數的小空間，可以安插滋養我們的【事物】：

或許，媽媽可以將交通時間變成流動故事時光； 或許，快樂的活動會令兒子能量滿滿，不午睡也精神； 或者，調整和爸爸回合的地點，善用媽媽和兒子的額外交通時間

所以，即使我的療癒直播達90分鐘，你只需開著它「假裝收聽」，同時處理其他事務——就像在花園中安插一株療癒的植物——你的生活便已經開始突破了。

峰迴路轉的事情是：這星期仔仔突然來大便，趕不及原有的安排。既然「來都來了」，也就隨機應變，改為參加我邀請的活動。

今天，你可以【縮短】哪一項工作、或是【扮做】哪一項活動，以突破生活的慣性？會議提早五分鐘結束可以嗎？去健身中心寫日記但不運動可以嗎？

生活不需要偉大的變革（Reformative Change），而是溫和的轉變（Subtle Disruption）。當你刻意嘗試，你會發現生活不是「非此即彼」的黑白輸送帶，而是滋潤和忙碌可以「有機整合」的彩色花園。

—— Claudio，你的長笛療「預」師